PORADENSTVO

Pri práci s klientom vychádzam z KBT terapie, ktorej výcvik som absolvovala v rokoch 2009 - 2015. Súčasná KBT terapia hľadá príčiny psychických porúch a snaží sa o komplexnú zmenu prístupu k sebe, k svojmu okoliu a k svojim problémom. Základom je sokratovský dialóg, ktorý sa vyznačuje spoločným hľadaním a objavovaním, pričom vzťah dôvery a vzájomnej spolupráce medzi klientom a terapeutom je v KBT nutnou podmienkou. KBT vníma každého klienta a jeho problém ako jedinečný, čo si vyžaduje terapeutické metódy "šité na mieru". Kognitívno-behaviorálna terapia:

• Používa zrozumiteľný jazyk 
• Klient a terapeut/poradca sú rovnocennými partnermi
• Je relatívne krátka a časovo ohraničená
• Zameriava sa na riešenie prítomných problémov
• Je štruktúrovaná 
  

 V Poradenskom centre TN ponúkame individuálny koučing a poradenstvo:

Pri rozvode/rozchode rodičov

Poradenstvo môže pomôcť aj vtedy, ak sa pár nachádza v stave rezignácie, keď sa láska k druhému mení na nenávisť, alebo odpor, keď sú spory čoraz častejšie a intenzívnejšie. Nie však zachrániť vzťah ... môže pomôcť, aby bol rozvod/rozchod pokojný, ľudský a rešpektujúci. Toto je veľmi dôležité najmä ak sú súčasťou vzťahu aj deti. Môžeme vám pomôcť rozviesť sa bez "tragédie" a aj naďalej zostať rodičmi.   

Pre deti a ich rodičov

Nebojte sa požiadať o radu pri výchove Vašich detí. Pomôžete tak sebe, Vášmu dieťaťu a celej rodine. Môžete sa na nás obrátiť v prípade ak Vás trápia tieto otázky/problémy:

• problémy v kolektíve (škola, škôlka, záujmový krúžok)
• strachy, obavy 
• komunikácia
• problémy s jedlom a spánkom
• dieťa pred, počas a po rozvode/rozchode rodičov

Individuálne

Ak prežívate nepohodu, ste zmätení z aktuálnej životnej situácie, možno potrebujete niekoho, kto vás bude sprevádzať pri riešení vašej životnej situácie, alebo niekoho kto Vám pomôže s prežívaním Vašej akútnej krízy. Neváhajte vyhľadať psychológa ak:

• máte nedostatočnú sebadôveru, sebahodnotenie
• zažívate akútnu životnú krízu (strata blízkeho človeka, strata zamestnania, rozvod/rozchod a iné)
• máte problémy s trémou
• prežívate strachy, stavy úzkosti, či iné psychické problémy